l'équipe mars
Avancez. On assure vos arrières.
Georgy casabalis- Fondateur
Je suis heureux et chanceux de pouvoir appliquer tous les jours notre recette pour la réussite : manger correctement, s’entraîner dur, vivre avec intention.
Découvrir le CrossFit m’a appris une vérité essentielle : Au plus simple, au meilleur. Prendre soin de ma famille et de mes proches est la chose fondamentale qui guide ma vie.
En fondant et en coachant à Mars CrossFit, j’ai réussi à concilier les choses qui sont les plus essentielles pour moi : s’occuper des autres et vibrer en développant un endroit positif et impactant.
Mail : georgy@mars-crossfit.com
- Certified CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3)
- CrossFit Kids Trainer
- Conjugate Methods Certificate
- Striking Certificate
- Rocktape FMT Basic
- Rocktape FMT Advanced
- Rocktape FMT Blades
- Stick Mobility Instructor
- Judges Course 2019 Certificate
- Judges Course 2021 Certificate
- Judges Course 2023 Certificate
- Lesson Planning Certificate
- Nutrition I Certificate
- Programming Certificate
- Running Certificate
- Scaling Certificate
- Spot the Flaw Certificate
Contributeur régulier à Workout Mag’
Jean-françois "JF" Brouwaeys - Coach
Quelle chance de pouvoir faire de ma passion un quotidien!
Aider chaque jour les membres, leur donner la possibilité de progresser, de les faire transpirer, mais surtout de leur faire passer leur meilleur moment de leur journée.
En rejoignant l’équipe, je savais que je rencontrerais de belles personnes. J’espérais pouvoir apporter mes connaissances et m’épanouir. Mais j’ignorais la sensation que j’allais ressentir quand, à la fin de l’entraînement, j’assisterais au rassemblement d’autant de personnes heureuses d’être là.
Être coach ici, c’est avancer avec les membres et grâce à eux, avancer dans le CrossFit, dans la découverte, et dans la vie.
Mail : JF@mars-crossfit.com
- CrossFit Level 1 Trainer
- Judges Certificate (2022)
- Nutrition 1 Certificate
- Brevet de moniteur sportif / initiateur ADEPS
Kelly spelte - Coach
Cette salle m’a apporté des personnes exceptionnelles, tout en me sentant dans un cadre familial et bienveillant.
Maman active et comblée, j’essaie d’être toujours souriante et de voir la vie du bon côté.
Mon mantra : « ce qui ne te tue pas te rendra plus fort ».
J’ai découvert une infime partie des facettes du coaching lors du premier confinement, online, en voulant simplement donner comme j’aime le faire.
Je me suis rendue compte que je prenais énormément de plaisir à aider et accompagner durant cette période plus que difficile.
Je suis fière de contribuer à l’épanouissement et à la motivation des autres.
Lorsque Georgy m’a proposé de faire partie de l’équipe, et d’avoir la chance d’enfiler cette casquette de coach, je l’ai vraiment ressenti comme étant la « récompense » de mon investissement et de mes efforts dans ce sport.
Mail : Kelly@mars-crossfit.com
- CrossFit Level 1 Trainer
Jonathan Perin - Coach
Le CrossFit m’a sauvé la vie, littéralement.
A 30 ans et alors que je n’avais jamais pratiqué d’activité physique de ma vie, j’ai décidé que c’en était assez et j’ai franchi les portes de la box la plus proche de chez moi!
J’y ai découvert une méthode de préparation physique qui fais repousser aux gens leurs limites, physiques et mentales! Mais j’y ai surtout, et avant tout, découvert des gens passionnés par l’humain et une communauté qui s’entraide et se soutient, dans les bons comme dans les mauvais moments!
Après deux ans de pratique j’ai décidé de passer mon Level 1 et depuis je n’ai jamais cessé de coacher et de me former! Ceci afin d’apporter aux autres les outils dont ils besoin pour évoluer, dans leur pratique du CrossFit comme dans leur vie quotidienne !
Mes objectifs : Vous permettre d’atteindre votre plein potentiel et vous faire vous sentir fier de vous !
À Mars CrossFit, tout est réuni pour aller dans ce sens! La communauté et les coachs vous accueillent comme si vous aviez toujours fait partie de la box ! Et quoi de mieux que de sentir en sécurité pour se dépasser?
« Ce qu’on obtient en atteignant nos objectifs n’est pas aussi important que ce que l’on devient en les atteignant »
Mail : jonathan@mars-crossfit.com
- CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
- StrongFit Seminar
- StrongFit Coaches Week
- Human mechanics Workshops (Strength/Gymnastics/Conditionning)
- Anatomy – French Certificate
- Coaching Fundamentals Certificate
- Dumbbells Certificate
- Judges Course 2023 Certificate
- Judges Course en Français 2019 Certificate
- Lesson Planning Certificate
- Nutrition I Certificate
- Programming Certificate
- Running Certificate
- Scaling (FRENCH) Certificate
- Spot the Flaw Certificate
- Teaching Movement Certificate
Loredana gebbia- Yoga instructor
J’ai atteri sur un tapis de yoga un peu par hasard il y a maintenant quatre ans et je ne l’ai plus quitté depuis.
Souhaitant en découvrir davantage tant sur la philosophie que sur les diverses postures, j’ai décidé de relever un nouveau défi et je me suis lancée dans une formation en Hatha yoga.
Aujourd’hui, je suis diplômée et heureuse de pouvoir à mon tour transmettre des valeurs qui me sont chères.
Au travers du cours de Yoga Hatha Tonic, je vous propose de prendre un moment pour vous dans le calme et la bienveillance afin de vous évader de votre quotidien.
Lors des séances, nous enchaînerons des postures qui amélioreront votre souplesse et des exercices de respiration qui permettront de vous recenter dès que vous en ressentirez le besoin. Je suis persuadée que le yoga deviendra un outil qui vous permettra d’optimiser vos performances sportives.
Ne vous arrêtez pas aux préjugés et venez me rejoindre sur votre tapis de yoga.
Mon mantra : la bienveillance
Namasté
Mail : Loredana@mars-crossfit.com
- 200h Hatha Yoga Teacher certificate
