Le Karisimbi est le plus haut volcan du Rwanda, culminant à environ 4 507 mètres d’altitude. Son nom signifie « coquillage blanc », en référence à la neige que l’on peut parfois voir à son sommet — un phénomène rare sous ces latitudes.
Pourquoi ce nom pour le WOD ?
Grimper le Karisimbi demande puissance, maîtrise et persévérance. L’effort est répété, exigeant, presque mécanique… comme une ascension technique qui demande précision et force à chaque étape. Ce travail stimule la puissance explosive et la capacité à répéter un effort de haute intensité avec contrôle.
